含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等 含糖高的水果有哪些水果

【含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等 含糖高的水果有哪些水果】
樱桃、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等含糖量高的水果 。
1.樱桃:樱桃富含维生素,含糖量高,味道甜腻 。
2.香蕉:平均每1000g香蕉含糖量在11%左右,卡路里很低 。香蕉是减肥但喜欢甜食的好选择,既健康又美味 。
3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果 。
4.甘蔗:甘蔗含糖量很高,平均100g甘蔗含糖量约18% 。
龙眼:龙眼属湿热食品,含糖量很高,味道特别清澈 。