麦冬黄芪党参的功效与作用吃法 党参的功效与作用吃法


麦冬黄芪党参的功效与作用吃法 党参的功效与作用吃法

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【麦冬黄芪党参的功效与作用吃法 党参的功效与作用吃法】1、党参的作用
(1)对心血管的作用:党参有降血脂,降血压的作用,可以消除血液中的垃圾,从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用 。因此平时服用党参能远离“三高”的危害 。
(2)益气养血的作用:党参有益气养血的作用,适用于气虚不能生血,或者血虚无以化气,常用于面色苍白或者萎黄、乏力、头晕、心悸等症状 。
(3)对中枢神经的作用:据科学研究表明,服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显提高 。所以人们服用之后 , 可以帮助提高学习能力,并且有安神,改善睡眠质量的作用 。
(4)对消化系统的作用:党参能调整肠胃功能 , 纠正肠胃功能紊乱,党参多糖可以促进双岐菌的生长,调节肠道菌群比例失调 。党参提取物可以抑制胃酸分泌,降低胃酸酸度 , 并且能够促进胃黏膜液的分泌,可以保护胃黏膜,有较好的抗溃疡作用 。
(5)健脾补肺:党参 , 性平,味甘,主入脾肺二经,有与人参类似的补益脾肺之气的作用 。可用于治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症 。
2、党参的吃法
(1)参苓粥
原料:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克 。
做法:先将党参、茯苓、生姜、粳米一同放入锅中,大火煮开,然后转小火煮30分钟,在加入适量的盐 , 即可食用 。
(2)参枣米饭
原料:党参10克,大枣10个 , 糯米150克,白糖25克 。
做法:将党参、大枣放在沙锅内,加入适量的水,煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用;将糯米洗净,放在大瓷碗中,加适量的水 , 煮熟后,扣在盘中;将党参、大枣摆在糯米饭上 , 药液加白糖,煎成浓汁后浇在枣饭上即成 。