黑豆海参茸什么时间吃

【黑豆海参茸什么时间吃】 海参作为一种海鲜，其营养价值是非常丰富的。但是如果我们品尝过海参，就知道海参的味道非常的寡淡，需要调味才可以食用。我们都知道海参的基本做法，但是大家知道黑豆和海参茸搭配的美味吗？如果大家不知道的话，那么我们就来了解一下黑豆海参茸的相关知识吧！

文章插图

文章插图

改善贫血
黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的“铁调素”而达成。铁调素是由肝脏产生的一种调节分子，是调节人体铁稳态和铁代谢的关键物质。铁调素过度活跃会令血液中含铁量过度下降，进而限制红细胞的合成，是造成贫血的原因之一。