引起咳嗽的原因是什么？应该注意什么？ _健康小知识

引起咳嗽的原因很多，主要可以分为以下三种。
一、呼吸道引起
呼吸道受到刺激就容易引发咳嗽，而引起刺激的原因是多种多样的，比如灰尘、花粉等。比如，春天到了许多人咳嗽的症状就会明显加剧，到公园游玩时就会更加严重，这就考虑是因为花粉刺激引起的。
【引起咳嗽的原因是什么？应该注意什么？】此外，一些刺激性气味也会引发咳嗽，比如二氧化硫等。在闻到化学物品时或者接触化学物品时，也容易引发咳嗽。

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二、饮食过敏引起
因为吃了过敏的食物引发咳嗽也是很常见的，尤其是在婴幼儿群体中，这种现象最为常见。随着年龄不断增加，这种情况也会慢慢好转。牛奶、鸡蛋、鱼肉、芒果等，这些都是容易引起过敏的食物。
三、精神刺激引起
很多人不知道，如果长期精神处于紧绷的状态，也是很容易引发咳嗽的。这与大脑皮层有直接的关系，所以不能让自己长期处于高度紧绷的状态。

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知道了引发咳嗽的原因，那么下一步就是要对症下药，或者说是避开这些原因。如果知道是呼吸道刺激引起的，那么去尘螨、灰尘多的地方，就要尽量佩戴好口罩，春天少去公园等花粉较多的地方。
如果是食物过敏引起的，那么要及时就医并且查找过敏源。明确知道自己的过敏源是哪些食物，以后的生活中要尽量避开这些食物。

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由于精神刺激引起的咳嗽，要想办法让自己放松，精神状态改善了，咳嗽的问题自然也就解决了。另外，平时可以多吃一些滋阴润肺的食物，比如百合粥、银耳粥，也可以适当喝一些枇杷膏。返回搜狐，查看更多
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