原料:百灵菇300克,鸡肉500克,黑木耳50克,红枣,冬笋,干贝若干,葱、姜、料酒、精盐、清汤适量 。
做法:
1、将百灵菇洗净、切片 , 鸡肉洗净、切块,黑木耳泡开 , 冬笋切片,干贝洗净;
2、将冬笋、干贝分别入锅中氽透后捞出,放入砂锅内加水,加油烧至六成热时,放入百灵菇片、鸡肉块、红枣、黑木耳;
【鸡肉放什么煲汤好吃】3、锅上调成旺火 , 加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡肉软烂,出锅即可 。
营养:百灵菇富含多种氨基酸,营养丰富,不仅味道鲜美 , 还可以去脂 。
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