方法一:搓热手掌把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服 , 这个动作是不受时间和地点的限制的,比较容易做,也比较容易保护孩子的眼睛 。
方法二:眼睛日光浴天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞 。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼 。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力 。
【儿童近视眼怎么恢复】方法三:数星星晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星 , 逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星 , 这样眼睛会产生疲劳 。
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