有结石的人能吃菠菜吗 _生活百科

日常生活有各式各样的病症威协着大家的身心健康，假如平常不留意自身的生活方式，就更非常容易被这种病症所侵犯。例如肾结石便是挺常见的疾病，身旁身患肾结石的人也不在少数，那来掌握下肾结石能不能吃西兰花？
【有结石的人能吃菠菜吗】

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如果是身心健康的人，也没在补充营养元素，那便是可以吃一些西兰花的。但是在服用西兰花前，最好先用沸水把西兰花焯烫一下，那样就能减少西兰花中的草酸成份，进而降低对人体导致的损害。并且要留意不能很多的吃菠菜，防止给胃肠身心健康产生威协。