出现偏头痛，如何选用适当的止痛药缓解？ _健康小知识

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，表现为反复发作、一侧或双侧搏动剧烈的头痛（往往出现于一侧头部），发病时让人寝食难安，严重时还可能出现恶心、呕吐、畏光和畏声等表现，在日常生活中发作起来很是恼人。而且，长期的疼痛很容易造成焦虑、抑郁等共患病。
用药问题
偏头痛往往没有什么先兆，来得如闪电一样快，但迟迟不好。哪些因素容易诱发偏头痛？为了不影响工作和生活，偏头痛如何缓解比较好呢？
一、哪些因素容易诱发偏头痛？
1.饮食因素
某些食物会引起机体内环境的变化，可能是导致偏头痛的原因。
▲酒精是一种最常见的诱发偏头痛的因素，偏头痛患者要严格限制饮酒量，更要避免酒精含量高的烈性酒（如伏特加）。
▲大量的咖啡因可以引发焦虑、抑郁以及头痛，偏头痛患者每日咖啡摄入量不要超过400mg（每杯咖啡大概含125mg咖啡因）。
▲味精可以触发偏头痛的发生，建议偏头痛患者应尽可能减少加工食品的摄入，日常烹饪中也应减少味精的加入，要多吃新鲜蔬菜、水果和肉。
▲食用亚硝酸盐有时当天就会出现头痛，生活中应减少加工肉类食品如腊肉、香肠、火腿、午餐肉等的摄入。
2.药物影响
口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物，以及频繁使用止痛药都易导致偏头痛。
3.外界环境
气候变化及剧烈的天气变化在一定程度上也会诱发偏头痛。
4.遗传因素
偏头痛有遗传的可能，约20%～60%的偏头痛患者有家族史。
5.内分泌和代谢因素
偏头痛患者女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。
6.精神因素
精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈，过度紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经等也可诱发偏头痛。
精神因素

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生活中诸如以上因素均有可能会诱发偏头痛，因此保持健康的生活方式，学会寻找和避免各种头痛的诱发因素十分重要。
二、偏头痛急性期发作如何用药？
偏头痛应根据个体严重程度进行相应治疗，或者先给予普通镇痛药，然后根据缓解程度进行调整，以下药物可以缓解您的偏头痛症状。
布洛芬、双氯芬酸、萘普生、阿司匹林
它们均属于非甾体抗炎药，对于轻、中度的偏头痛发作和既往使用有效的重度偏头痛发作，可作为首选药物。
对乙酰氨基酚
本药可用于对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏、不耐受或不适于应用上述者， 3个月以上婴儿及儿童也可应用。
多潘立酮、甲氧氯普胺
它们属于止吐和促进胃动力药物，不仅能治疗偏头痛伴随症状，还有利于其他药物的吸收和头痛的治疗。
其他药物
曲坦类药物、麦角胺类药物、苯巴比妥及阿片类药物等也能很好地治疗偏头痛，这些药需要咨询医生后按医嘱使用。
需要注意的是：为避免出现药物过量性头痛，建议患者在1个月内单纯应用非甾体抗炎药不能超过15天，麦角胺类、曲坦类、非甾体抗炎药复合制剂不超过10天。

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三、如何用药预防偏头痛？
一些患有偏头痛的患者存在这样一个疑问，在头痛不发作时，是否需要预防性地服用药物？是否需要长期服药？通常存在以下情况时应考虑使用药物预防偏头痛的发生：
▲生活质量、工作或学业受很大影响。