山楂干泡水的功效与作用

【山楂干泡水的功效与作用】 在生活起居中，常常会出現食欲减退的状况，此刻很多人都是挑选吃一些山楂果来健脾开胃，让自身胃口大好。山楂果是一种十分爽口的食材，可是新鮮的山楂果要到一定的时节才可以吃到，因此很多人都习惯性用山楂干来替代。

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在其中维他命C和维生素E全是非常好的抗氧剂，身体摄取以后能够，能够具有保养肌肤，防衰老，增强免疫力的功效。对于黄酮素这类物质，相比泡水喝，比不上立即吃山楂见效快。有的人觉得山楂干泡水喝，还能够具有减肥降血压的功效，但是有关这一点，并没什么科学上的表明，因而不可以真实算为山楂干的益处。