这8种水果千万不要多吃,有反作用( 二 )

1、不要在早上吃
早上，人体的“小太阳”在慢慢升起，各种器官也都处于“复苏”状态，应多摄入一些温热食物。而水果这种生冷食物吃下去，肯定会给机体造成不小的刺激，导致身体不适。
2、冻伤的水果不要吃
虽然天气严寒，对储存食物有利。但是若水果被冻伤了，出现果皮凹陷，甚至变色等现象，就说明它正在发生毒变，就不要再吃了。
3、反季水果不要吃
虽然天气严寒，但人们还是能看到水果的种类并没有因此减少。也许有些是大棚里长的，但不能排除有些是被打了催熟剂的。非天然长成的水果，虽然药性并不大，但长期吃肯定对身体不利。因此，不管是蔬菜还是水果，最好都是吃当季的，大自然赋予的才是最好的。
【这8种水果千万不要多吃,有反作用】温馨提醒：吃水果一定要了解它的性、味，过多的食用对身体有害无力。另外，一些患特别疾病的人群吃水果前一定要三思，不可盲目进食。