猕猴桃热量是多少?猕猴桃热量为：61大卡/100g 。
猕猴桃的质地柔软 ， 口感酸甜 。
味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合 。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物 ， 以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外 ， 。
猕猴桃 热量【猕猴桃热量】猕猴桃的热量算很高 ， 100克可食用部分的猕猴桃热量为61大卡 ， 而一个中等大小的猕猴桃可食用部分大约是125克 ， 其热量有76大卡 ， 由此可见猕猴桃的热量并不属于高热量的水果 ， 因此减肥期间是可以食用一点的 。
营养价值 猕猴桃的营养是 。
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100克猕猴桃含多少卡的热量?100克猕猴桃含热量56大卡 。
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果 ， 它的钙 。
一个猕猴桃热量多少大卡猕猴桃的热量为 61大卡/100g 每100克猕猴桃含碳水化合物14.66克 ， 脂肪0.52克 ， 蛋白质1.14克 ， 纤维素3克 。
因为猕猴桃个体大小差异较大 ， 所以 ， 你问一个猕猴桃的热量 ， 这要看你所说的猕猴桃的大小 。
猕猴桃（学名：Actinidi 。
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猕猴桃多少卡路里1 猕猴桃的热量是多少大卡 每100克猕猴桃含热量61大卡 。
一个猕猴桃的重量大概在50克左右 ， 含热量约为30大卡 ， 这在水果中属于热量较低的一类了 。
同时猕猴桃的纤维素含量也很高 ， 有排毒通便的作用 ， 很适合减肥的人食用 。
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