肥胖|真相大白！《自然》研究发现：肥胖令人头秃 |脱发|自然|熬夜|宵夜

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当代年轻人现状一览：加最多的班、熬最晚的夜、吃罪恶的宵夜！尽管明知道熬夜伤身，宵夜会胖，但是就是停不下来。然而近日世界顶尖期刊《自然》发布的一项研究，可能会让打工人早已“不堪重负”的发际线“雪上加霜”——研究发现了肥胖诱导脱发的背后机制。
是的，你没听错。肥胖不仅带来各种心血管疾病，甚至还会导致脱发。这项研究由日本东京大学联合千叶大学等美日高校合作进行，发现由高脂肪饮食会耗竭毛囊干细胞，加速头发稀疏。

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在实验当中，研究人员给小鼠分别执行高脂肪饮食（HFD）和普通饮食。一开始两组小鼠的毛发并无不同，但在持续一段时间后，高脂饮食的小鼠掉毛可以说是“洋洋洒洒”的一大片。
掉毛的速度也有着性别的差异。相比雄鼠，同样以高脂饮食喂养的雌鼠开始掉毛的时间点要晚两个月，但一样掉毛。饮食跟掉毛之间到底是如何联系到一起的呢？
【肥胖|真相大白！《自然》研究发现：肥胖令人头秃 】研究团队使用干细胞命运追踪、表观遗传学和反向遗传学的综合分析表明，在进行三个月的高脂饮食后，小鼠体内的IL-1R信号通路被激活，从而导致小鼠体内负责器官发生的重要神经通路——SHH信号通路的活性会受到明显抑制，让毛囊干细胞（HFSCs）进一步分化，导致干细胞的减少，诱发毛囊进一步缩小，最终导致脱发。
热爱高脂饮食的朋友先不要开始绝望。研究中提到，需要坚持三个月的高脂饮食，才会导致毛囊干细胞的彻底清除，最终脱发。而更短时间的对照组实验证明，连续四天的高脂饮食并没有减少小鼠身上毛囊干细胞的数量。因此，偶尔高脂饮食可以，但避免在日常生活中长时间地进行高脂饮食。
其次，这种原因导致的脱发并非不可逆——通过转基因或药物激活SHH通路就能拯救HFD引起的脱发。
这些数据共同表明，肥胖总体上会显著增加人类的脱发风险。不少人表示市面上的生发产品都效果不佳，或许，最好的“生发”产品就藏在每一天的饮食和运动当中。
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