早餐|减肉最怕的5种主食，它排名第1，做成早餐柔软养胃，吃一次就上瘾( 二 ) 南瓜片|糯米粉|胆固醇|南瓜泥

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4、接着在饼里面放入豆沙馅用手包裹起来，再用牙签按压出南瓜的形状。

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5、我们可以用香叶梗或者是其它的菜也梗做一个装饰。接着准备一个蒸笼屉，把刚才做好的南瓜饼全部都摆入蒸屉里，然后盖上盖子，大火烧开蒸15分钟，将南瓜饼蒸熟透之后就可以关火了。

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6、南瓜饼蒸熟取出锅，这道南瓜饼就制作完成啦！口感清香柔软，非常好吃，经常吃南瓜还能帮助消化，促进肠蠕动，甩掉身上的赘肉。喜欢的朋友赶紧收藏起来，有时间你也来试试吧。脂肪最怕的5种主食，它排名第1，做成早餐饼柔软养胃，女人要多吃。

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Mspan美食说爱唠叨：
1、在南瓜泥里加入糯米粉和玉米淀粉时，要分次放入，一次不要放太多了，以免揉出来的面饼会太干，也不能加太少，保持在湿适中的状态最佳。
2、南瓜本身就是自带甜味的，所以不喜欢吃甜的朋友可以不放白糖。

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【 早餐|减肉最怕的5种主食，它排名第1，做成早餐柔软养胃，吃一次就上瘾】以上内容就是今天要跟小伙伴们分享做南瓜饼的全过程，如果你对这菜谱有什么不同的看法，或是有其它不同更美味的烹饪方法，欢迎你在下方留言和大家一起分享，要是你也喜欢吃这道美味，欢迎你的收藏，分享，留言，关注，点赞。有你的关注就是对Mspan美食说最大的支持与鼓励。