常吃|胃不好的人，常吃以下六种水果，能健脾开胃、补中益气高血压患者|高血压|优质蛋白

1、石榴

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石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，还能调理肠胃。2、菠萝

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菠萝可以适量的吃。饭后半小时可以吃点菠萝，含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块，有主意改善消化不良。3、芒果

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芒果中含有大量的维生素A，可谓是很多水果都不如芒果的维生素A含量多哦。也正是如此，芒果具有明目的效果。同时，芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。4、樱桃

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樱桃虽然属于火性物质，不能够多吃，但是樱桃同样具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。这一点不能忽视哦!5、桂圆

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桂圆虽然容易上火，但是更应该适当的吃一些。桂圆有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。用来泡水喝能够补气血，还可以用来改善失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。6、木瓜

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木瓜含有木瓜酵素的成分，有助于改善胃炎和消化不良，同时木瓜还是治胃痛、健脾胃的好食物。但是需要注意的是，木瓜偏寒性，畏寒、体虚的人不宜空腹吃、不宜多吃。怎么样，这些养胃的水果都是我们平时常见的，比较容易买到，适当的吃一些，再忙也不能亏待咱的胃!