莲雾热量低 。莲雾发热量为41大卡（100克可食一部分） ， 苹果热量为53大卡（100克可食一部分） 。
莲雾被称作“新鲜水果皇上” ， 热销于果品市场 ， 备受顾客的青睐 。除作为新鲜水果外 ， 莲雾优美树型还用于园林绿化工程中 ， 其葱郁的大树、翠绿的叶子、丰硕的果实 ， 成为了净化环境的亮丽风景线 。
莲雾营养的成分有蛋白、膳食纤维素、糖原、维生素b2、C等 ， 含有独特的香气 ， 是天然解热剂 。
【莲雾被誉为“水果皇帝”,畅销于水果市场,深受消费者的亲睐 莲雾和苹果哪个热量低】莲雾还能够做为菜式 ， 浅浅的清甜味中带着苹果公司一样的芳香 ， 吃完齿颊留芳 ， 在其中有名的传统美食“四海同心”是以莲雾做为常用材料；宴席上还用莲雾做为冷盘 。

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