脸上有斑吃什么维生素

【脸上有斑吃什么维生素】脸上有斑吃维生素C和维生素E,因为维生素C可以减少色素生成,维生素E能够减少色素沉着 。如含有维生素C的白菜、柠檬、苹果、西红柿、冬瓜、白萝卜等等 。含有维生素E的有花生米、瘦肉等等 。