炒菠菜怎样做

【炒菠菜怎样做】1、买回的菠菜择洗干净后放水里泡30分钟,然后焯一下水,放入凉水过凉,捞出沥干水分 。
2、菠菜切好放盘里,蒜拍成蒜泥备用 。
3、锅烧热放油,待油温七八成热时放入菠菜翻炒片刻 。放入蒜泥、盐再翻炒片刻 , 放少许鸡精翻炒均匀即可出锅 。