来大姨妈可以喝红枣枸杞水吗

红枣枸杞水就是一种用红枣和枸杞共同泡制而成的饮品，也是很多人，尤其是女性在饮用的一种饮品。这是因为红枣枸杞水可以达到很好的补血补气的效果。当然，女性再喝红枣枸杞水的时候，也是需要注意时机的。那么，女生来大姨妈期间可以红枣枸杞水吗？下面将对此进行介绍！

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三、女性经期的食疗食谱
【来大姨妈可以喝红枣枸杞水吗】 参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。