糖尿病能吃什么零食

在现实生活当中糖尿病是属于人体比较常见的一种身体疾病，而当患有糖尿病需要服用药物来进行控制，平时在饮食上也需要多注意不要食用高热量的食物，而患有糖尿病也是可以吃零食的，可以选择水果或者是含糖量低的食物来食用。

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【糖尿病能吃什么零食】 糖尿病人可以天天吃的零食首先是水果类如苹果，猕猴桃，火龙果等含糖量低的水果。糖尿病朋友不要吃哈密瓜，香蕉，葡萄，桃子等含糖量很高的水果，不然的话就很容易导致血糖升高。再就是坚果类如花生，腰果，大杏仁，开心果等零食，不过患者朋友们要注意坚果类往往油脂含量高，朋友们一天吃十来颗花生米，七八颗腰果最好，如果多吃就会使血糖升高。糖尿病人在平时可以用来偶尔解馋的零食如蛋糕、点心、饼干、糖果等零食，但是这些食物就是打着无糖的招牌也一定要少吃甚至不吃。