一个鸡蛋的重量是多少?
文章插图
鸡蛋(大)1个60克左右,鸡蛋(小)1个55克左右 。
蛋黄(大)1个18克左右,蛋黄(小)1个15克左右 。
蛋白(大)1个38克左右,蛋白(小)1个35克左右 。
鸡蛋的热量
一个煮鸡蛋(55克)可食用部分热量为71大卡左右 。
煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法,鸡蛋是优质的蛋白质来源,减肥期间可适量食用 。每100克煮鸡蛋含:热量为151大卡,碳水化合物0.1克,脂肪10.5克,蛋白质12.1克 。
鸡蛋中的蛋白质、胆固醇含量极高,在食用之后很难消化,人体每天最多能消化2个鸡蛋的蛋白质,食用过多不能消耗吸收 。
一个鸡蛋重多少克这个没有准确的数字,因鸡蛋的大小不一,一般个头的在40--50克左右 。
一个鸡蛋大约重多少克以前的柴鸡蛋大都40克左右,现在养鸡场出来的鸡蛋往往大号的多,七八个就一斤,算起来50-60克比较常见 。很多鸡蛋厂家还专门设定了型号,XL, XXL什么的,跟衣服一样,确实有很大的 。
一个鸡蛋有多重?几个鸡蛋是一斤大约七,八个鸡蛋是一斤
一个鸡蛋的质量大约几克【鸡蛋重量约60,鸡蛋重量一般是多少千克】展开全部
50g
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