顺产后站着好还是睡着好
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没太明白,生完孩子要在床上卧床至少15天,在下地逐渐活动下,你的站着和睡着啥意思啊
做月子是该多活动还是多睡觉啊?月子里要多睡觉多休息
【调查】顺产的妈咪们,平时走路时间长短和生宝宝早晚与时间长短关系大吗?我每天走1~2小时,顺产两个多小时就生了,快吧...[:em12:]
做什么运动有助于顺产啊?盘腿坐有助顺产,在孕妇不肯自然分娩的原因中,怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的 。诚然,生产不是个轻松的活,但只要做好准备,自己生也没想象中那么难受 。盘腿对脚坐:保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝 。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环 。
坐月的人,多点走动好还是多点睡觉好?【顺产侧切应多走动还是多躺,顺产侧切多走动还是躺着好】多走动
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