蛏子的营养价值与功效有哪些蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能 。
每100g蛏子中含有7.2g蛋白质，由此可见，其含量是相当高的 。
跟其它大部分小海鲜一样，蛏子也不太适合肠胃太寒的.人，但是非常 。
蛏子的营养价值及功效蛏子含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，还具有补阴、清热、除烦、解酒毒等食疗功效，对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用 。
以下是我为大家整理的蛏子的营养价值及功效，希望能 。
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吃蛏子有哪些营养好处蛏子还有一定的医药作用 。
蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛 。
蛏干是蛏子的晒干的干货，蛏干是个很有营养价值的食物，含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素 。
蛏子肉味甘 。
蛏子的营养价值及功效增强营养蛏子里面含有很多的营养元素，比如说钙铁锌硒以及维生素类还有蛋白质，每天适当吃点蛏子能够增强人体内缺乏的各种元素 。
滋阴养颜蛏子虽然是海鲜类，但是却富含维生素，比如维生素A，不但有补脑功效还可以达到滋阴 。
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蛏子的营养价值及功效【蛏子的营养价值及功效】滋阴养颜蛏子虽然是海鲜类，但是却富含维生素，比如维生素A，不但有补脑功效还可以达到滋阴养颜的效果 。