一个正常麻圆多少克

【一个正常麻圆多少克】一个正常麻圆10克左右 。麻圆主要指的是用面粉、芝麻混合在一起制作而成的一种食物 , 它的热量比较高 。每100克麻圆之中含有近500大卡的热量,摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议想要减肥的人群最好不要吃麻圆 。而从营养学的角度来讲,麻园之中的维生素钙离子、糖分含量比较多 , 摄入体内可以调节体内的离子平衡,但是摄入过多容易升高血糖,所以糖尿病的患者慎用 。