1、如果空心菜的杆部用手掐不烂的话 , 那么空心菜就有些老了,这个时候要把掐不烂的部位去掉,不然影响口感 。
2、处理好的空心菜在清水里泡上十分钟 。将泡好的空心菜滤去水分 , 切成一段一段的 , 杆部切得短一些,叶子部分切得长一些 。
3、蒜泥空心菜,一定要体现出蒜味,喜欢吃蒜的朋友们,可以多加些蒜,一定会爽爆味蕾 。
4、起锅热油,加入蒜和辣椒炒出香味 , 大火加入空心菜 , 快速翻炒 。一定要是大火爆炒,不然空心菜会出来很多的水分 。
【蒜泥空心菜这么做】5、加入味极鲜酱油、醋、蚝油和盐,大幅度翻炒 。待空心菜的杆略有松塌,立即出锅装盘 。此刻,空心菜的颜色是最好看的时候,多一秒钟,颜色就没这么好看了 。装盘,就可以食用了 。
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