女神异闻录5蛋白粉有什么用，汤臣倍健蛋白粉有什么用 _经验分享

蛋白粉的作用是什么呢?很多人认为蛋白粉的作用是增强免疫力、有利于肌肉合成之类的，然而并非如此。
蛋白粉的作用简单又直接，就是为身体提供食物之外的蛋白质来源。
而类似于“增强免疫力”“蛋白粉增肌”的说法，这是蛋白粉的功效体现，是要以人体。

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蛋白粉是什么?有什么作用?蛋白粉是一种营养食品补充剂，针对于特定人群里面的氨基酸种类比较丰富，可以补充人体所需要的蛋白质，还能够建造组织和修补细胞，从而维持人体的细胞新陈代谢，还可以提高身体的免疫功能。
在平常的生活中有很多人喜欢吃蛋白粉，。
蛋白粉什么用啊?蛋白粉的作用主要就是为人体补充肌肉合成的原材料。
根据不同的人群，食用的量会有所不同。
健身增肌人群，因为高强度的锻炼时肌肉就会产生良性损伤，而因为超量恢复的原因接下来身体需要大量的蛋白质来为我们的肌肉恢复提供原材。

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蛋白粉的作用有什么啊?【女神异闻录5蛋白粉有什么用，汤臣倍健蛋白粉有什么用】蛋白粉的作用只有一种，那就是帮助身体补充大量高品质蛋白！适当补充高蛋白有助于身体增强新陈代谢并提高免疫。
当然，有人说蛋白粉可以减少脂肪和增加肌肉，但那是蛋白粉的辅助作用。
了解蛋白粉的作用后，我们必须学会选择优质。