熬夜玩手机眼睛模糊怎么办，玩手机导致眼睛模糊怎么办 _经验分享

经常玩手机,眼睛看东西很模糊怎么办?意见建议：1、到医院眼科进行散瞳验光检查，明确是否近视以及是真性还是假性近视，再决定下一步处理方法。
2、如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。
3、如果验光确定是真性近视。

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手机看久了眼睛模糊怎么办玩手机眼睛疲劳的缓解方法还包括热敷，经常用热毛巾对眼睛进行热敷，同样也能促进眼部的血液循环，减少眼睛的疲劳感。
另外，在感觉眼睛疲劳以后即刻向远处即眺望，多看远处的绿色植物，对缓解视疲劳也有一定的帮助。
最后，适当的。
看手机久了视力不济怎么办?1.用眼过度：经常看手机视力模糊，可能是因为用眼过度，造成了暂时性视物模糊。
患者需合理使用手机，比如每使用半小时手机，休息2-3分钟，同时多远眺绿色背景；还可做眼保健操，使紧张的眼部肌肉得到缓解；同时吃一些富含维生。

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长期玩手机,眼睛变得越来模糊了,这种情况该怎么办?【熬夜玩手机眼睛模糊怎么办，玩手机导致眼睛模糊怎么办】所以不管大家是因为工作还是玩手机，都应该注意控制时间，要在玩的同时多毕业休息一会儿，或者眺望远方来，缓解自己的视觉疲劳。
并且因为长时间的盯着屏幕看，卫视得眼睛变得干燥，容易患上干眼症，也会导致视力变得模糊。
除此之外。