女人肚子比胸高？常喝这3种水，排毒减肥，轻松甩掉大肚腩！随着温度的回升

随着温度的回升，夏天马上就要到来，一些女生加入了减肥的行列。有些肥胖的女人，肚子上的赘肉比较多，不但会使身材变得难看，而且还会影响到身体的健康。其实减肥也是讲究方式方法的，盲目的减肥，不但达不到预期的效果，而且还会使自己越减越肥。女人在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，平时注意多喝水，也可以轻松减掉大肚腩。

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常喝这3种水，排毒减肥，轻松减掉大肚腩：
1、柠檬荷叶茶
柠檬中维生素和矿物质的含量特别高，特别是柠檬中的柠檬酸，可以有效帮助机体排出体内的毒素和垃圾。而且柠檬还可以促进肠胃的蠕动，促进人体的新陈代谢功能，使毒素和垃圾及时的排出体外。荷叶也是减肥的好食材，荷叶中含有丰富的荷叶碱，可以及时的分解身体内过多的脂肪，并且可以把体内的毒素和代谢废物排出体外。平时多喝柠檬荷叶茶，既可以达到排毒的效果，又对减肥有一定的帮助。

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2、玉米须
玉米须是玉米上的细丝，它也是一种良好的中药材。玉米须味甘性平，可以有效的提高人体的新陈代谢水平，能够将体内代谢的废物和垃圾毒素及时排出体外，而且对降血压、降血脂也有很好的辅助效果。对于高血压患者来说，平时可以用一些玉米须泡水喝，既能够降低血压，而且减肥效果也不错。

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3、生姜
【女人肚子比胸高？常喝这3种水，排毒减肥，轻松甩掉大肚腩！】生姜是日常生活中的一种调味品，具有祛脂减肥的效果。对于想减肥的人来说特别实用。平时，用生姜泡水喝，既可以驱寒暖胃，又能够去脂减肥。平时我们可以用适量的姜末，用棉棒蘸取一点白醋，涂在生姜上，贴在肚脐上，这样对减肥也会起到一定的效果。因为生姜能够促进人体肾脏的代谢，可以及时把代谢的废物排出体外，白醋具有软化的作用，可以加速人体大便的软化，对减肥都有很好的帮助。