三七粉不是随便吃的，吃错后果也挺严重，八大禁忌告诉你！( 二 ) 三七粉是一款药材明星

如果这两条静脉变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，怒张，生长状况像珊瑚一样，很可能代表这个人体内有瘀血。
这时候建议去医院检查，这种舌象的人通常体内有问题。
两种不常见的瘀血舌象：
1、舌质颜色青紫：整个舌头青紫，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。
2、舌尖向一侧偏：部分这类人可能有瘀血，不过这个情况要具体区分。
瘀血体质其他症状

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1、记忆力减退。
2、咽喉干。
3、嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。
4、皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。
5、身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。
如果发现自己的舌下静脉怒张，而且上述症状都中了，就应该认真对待瘀血问题了！
如何调理瘀血体质？

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首先，建议各位可以找附近的中医，对症开方调理。同时，可以用服用三七粉的方法来辅助调理。
建议老人如果条件允许，应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
三七怎么服用呢？

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1防治心脑血管疾病
三七粉和西洋参一起服用。
保健用法，每天服用三七粉1克、西洋参粉1克。西洋参粉，保健量是一天服用一次；如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。
2调理骨骼相关问题
如关节的问题，可以炖鸡腿骨的方式来服用，一般取三七粉1~3克，鸡腿骨五六根，病情轻的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，鸡腿骨用刀背捣裂，然后和三七粉煲汤，一般煲半个小时左右即可。
3瘀滞
在服用三七粉的同时，可以用三七粉调和清水或者醋外敷。
4改善局部皮肤状态
女人最爱美，如果想改善局部皮肤状态，可以用少量三七粉外敷，配合口服。
生吃好还是熟吃好？

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生吃活血；熟吃补血。
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
2熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间

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1早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
【三七粉不是随便吃的，吃错后果也挺严重，八大禁忌告诉你！】最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。