坏习惯|癌症患者越来越多，医生提醒：洗碗时3个坏习惯，你占了几个？剩饭剩菜

现在癌症患者越来越多，尤其是肝癌，这个和我们生活中的坏习惯是分不开的，今天给大家说一下大家都没注意到的洗碗时的3个坏习惯，可能也是癌症患者增多的一部分原因。
1，滥用洗洁精；洗洁精主要的成分是表面活性剂，少量使用洗洁精对人体并没有多大危害。但如果长期大剂量的使用洗洁精，又没有将洗洁精冲洗干净的话表面活性剂就会渗入人体，损害人的肝脏，甚至诱发癌变。建议大家用淘米水替代洗洁精，这种方式简单实用也非常健康，但是如果习惯洗洁精的话一定要用水稀释，保留0.2%的浓度为宜。洗完之后再用清水彻底地清洗干净

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2，碗筷不干就收起来；这个习惯肯定很多人家里都有，很多人洗完碗筷之后立马就收进潮湿的橱柜中，这种方式是非常不可取的，大家还是尽量选择非木质的厨具，洗完后放到通风的地方晾干，筷篓也尽量使用镂空的，否则一旦发霉就会滋生黄曲霉素，这种毒素进入人体将直接伤害到肝脏健康。

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【 坏习惯|癌症患者越来越多，医生提醒：洗碗时3个坏习惯，你占了几个？】3，不洗碗筷，有些人可能家里人少，把一天的碗筷全部攒在一起，然后再洗，碗筷带着残留的剩饭剩菜，长时间不洗的话可能会滋生致癌物质黄曲霉素。而且碗筷叠在一起还可能交叉感染生成各种霉菌，所以碗筷还是要及时洗，尽量洗完之后消毒，这样才能将风险降到最小。

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