风险|每个人一生中有22%的概率患癌！但6类人风险更高，看看有没有你胃癌|癌前病变|肥胖|食管癌

癌症，虽然可怕，每个人都唯恐避之不及，但其实它跟每个人都有关。
据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示：如果按平均寿命74岁计算，人一生中的患癌概率有22%。但对于以下6类人来说，患癌风险相对更高！

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1
喜欢趁热吃
国人饮食相对更偏爱热食，不论是喝茶、吃饭，几乎每个人都被“烫过”。但也正是这“烫食”，在无形中增加了食管癌风险。
有研究发现：连续25天进食高温食物，可导致食管上皮出现不典型增生，也就是癌前病变。
2
爱吃肉不爱吃蔬果
【 风险|每个人一生中有22%的概率患癌！但6类人风险更高，看看有没有你】“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已成了很多现代人的“通病”。这一方面会增加肥胖风险；另一方面长期吃肉过多，对肠道也很不友好，还可能引起胃癌、肠癌等！

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3
长期熬夜
长期熬夜，不仅会造成痘痘、长斑、免疫力下降等问题，还会增加癌症风险！早在2019年，世界卫生组织就已经把熬夜(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)，归为了2A类致癌物，也就是很可能对人体致癌。
4
喜欢喝酒
58%的肝癌都与酒精有关！一次醉酒，就等于一次肝炎；每天三杯啤酒，就是肝癌的独立危险因素；每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4%！因此，饮酒可以说是肝癌的“罪魁祸首”之一。

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5
长期吸烟、二手烟
目前中国有超过3亿的烟民，每天至少1次暴露于二手烟的人有7.4亿。而烟草中的有害物质多达几百种，确定的致癌物质69种，会增加肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等风险。
6
久坐、肥胖
久坐不动易使腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，降低肠道免疫功能，加上肠胃蠕动减慢，有害物质长时间滞留，刺激肠粘膜，增加结直肠癌风险。
而肥胖是多种疾病的重要危险因素。临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中，女性肥胖患者比男性更易患癌。

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