生物磁|1招强肾法一日抖三抖，瞬间阴阳双补，活到九十九( 二 )

文章插图
人体背部与肚脐眼正对的位置就是命门穴（后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，大致上是系裤腰带的高度），命门穴向左或者向右量取1.5寸(中指、食指并拢后的宽度)就是肾俞穴。左右各一个（每人有两个肾俞穴）。