脑梗|34岁男子心梗加脑梗，这些坏习惯害了他！专家：80%脑卒中可预防( 二 ) 脸型

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脑梗救治越早越好，80%脑卒中可这样预防抽烟、熬夜、高血压等，不仅是心梗的高危因素，也是缺血性脑卒中的高危因素，而李先生一个没少全都占了。抽烟会损害血管壁，使其产生斑块，出现动脉粥样硬化，最后导致血管狭窄，从而造成脑供血不足、脑卒中等危险后果。
对脑卒中患者来说，治疗原则是：越早越好。现在基本上很多二级基层医院都设有卒中中心，能够快速处理，浙大一院神经外科主任兼脑卒中中心主任詹仁雅教授提醒，高危人员一旦出现突然说不清楚话、嘴巴歪、一侧手脚无力或一侧的面部、手脚麻木等情况，就不要犹豫了，赶紧就近去医院。

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事实上，有研究表明，有80%的缺血性脑卒中是可以预防的，专家建议，摒弃生活中的不良习惯，做到降血压、降血脂、预防心脏病、戒烟酒、加强锻炼等都可以有效预防脑卒中。
保持血压稳定
国内外研究都证实，治疗高血压可以降低脑卒中的发生率，舒张压每降低5 毫米汞柱，脑卒中再发的风险会降低15%，一旦确诊高血压要遵医嘱规范用药治疗。
保持心脏健康
除了既往心梗，非瓣膜性心房颤动或扑动、风湿性心脏病、人工瓣膜等都是缺血性脑卒中的心源性病因，要做到定期进行心脏检查，及时排查问题。
戒烟戒酒
控制烟酒的摄入，可以预防血管斑块和粥样硬化，降低脑梗风险性。