西柚应该怎么吃

西柚的吃法:
方法一:榨成果汁 。水果榨成果汁不仅保留了它所有的维生素,而且操作过程简单 。把西柚榨成果汁当减肥茶来喝是最方便的了 。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了 。
方法二:巧用西柚皮 。西柚不仅瓜瓤可以吃,可以减肥,西柚皮也可以吃,可以减肥 。把西柚皮洗干净,切成丝,晒干 。要吃的时候可以泡茶喝,苦的话可以加点蜂蜜 。
方法三:做西柚沙拉 。把西柚去皮,把瓜瓤切成一瓣一瓣的,配上牛奶或者酸奶,不仅美味,减肥效果也非常好 。
方法四:直接吃 。这个是最简单的了,而且想吃可以随时随地就吃,怕苦的话可以把白色的瓜瓤去干净一点,只留红色的再吃 。
方法五:做成西柚罐头 。要想吃西柚减肥,又不想吃那么苦,就可以把西柚的果肉做成罐头,里面加点冰糖和柠檬汁,这样减肥效果更好 。
【西柚应该怎么吃】方法六:西柚做成菜 。可以搭配肉类或者蔬菜类,把西柚做成菜吃,营养美味,减肥效果也非常好 。