豆豉鲮鱼是发物吗 鲮鱼是发物吗


豆豉鲮鱼是发物吗 鲮鱼是发物吗

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1、鲮鱼是属于发物的 。
【豆豉鲮鱼是发物吗 鲮鱼是发物吗】2、其实大多数鱼类都是属于发物的 , 我们在吃的时候要注意了 , 如果本身的体质不太时候吃发物的话 , 尽量少吃鲮鱼 。新鲜的鲮鱼什么人都可以吃 , 但是用鲮鱼做成的罐头等制品就不适合三高的病人吃了 , 因为鲮鱼罐头等制品在加工过程中会添加一些材料 , 尤其是盐 , 从而破坏了鲮鱼本身的营养 , 更容易引发一些疾病 。另外 , 阴虚喘嗽的人不宜食用 。