暖宝宝的使用方法如下：
1、将真空包装外袋撕开；
2、取出内袋 ， 不需揉搓 ， 剥离后面的衬纸 ， 贴在内衣外层 ， 用手铺平；
3、使用完毕后 ， 从衣服上轻轻撕下即可 。
注意事项如下：
1、使用时要贴于内衣的外侧 ， 不要直接贴于人体皮肤；
2、最高发热温度为63摄氏度 ， 可持续12至20小时均匀放热 ， 所以晚上睡觉时不宜使用；
【暖宝宝的使用方法】3、妥善保管 ， 避免使暖宝宝的真空塑料包装袋破坏 ， 造成药物泄露 。

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