文章插图
1、吃鱼会使人变聪明 。鱼体内含有丰富的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中，DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能，而且有利于人的智力系统的发育 。
【鱼吃多了会怎么样 猫吃鱼吃多了会怎么样】2、吃鱼有助于人体发育 。鱼肉中富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量 。而丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育 。
3、常吃鱼可以降低胆固醇 。鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸，很容易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，有利于身体健康 。

• 三本和二本合并专科会不会受影响
• 小孩子吃葡萄干吃多了会怎么样 葡萄干吃多了会怎么样
• 妇女节贺卡祝福语
• 白地瓜吃多了会怎么样 白地瓜吃多了会不会上火
• 集合啦动物森友会吕游怎么救
• 红薯吃多了胀气怎么办啊 红薯吃多了胀气怎么办
• 为什么早餐吃全麦吐司会长胖
• 求毕业生晚会的八个字主题
• 非洲会下雨吗
• 狗为什么见到主人会甩尾巴