1、蓝莓干:蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素,这些色素均有助于人类皮肤的修复 , 还可以减少眼睛疲劳和加强夜视力 。
2、松子:所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸 , 对人体有利 。
3、榛子:油质含量达百分之60.5,因而每一粒有机榛子都是一个很好的热量源 。
【东北都有什么特色小零食啊】4、大列巴:由俄罗斯传来,现为哈尔滨一绝,这种大面包为圆形 , 有五斤重,味道具有传统的欧洲风味 。
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