所以找私教的话真的像一个无底洞 ， 而且我还是那句话 ， 健身而已 ， 动作其实都不复杂 ， 你用小重量先熟悉下动作模式 ， 最后都能学会训练动作 ， 所以你要找私教之前好好考虑下我今天所说的 。 返回搜狐 ， 查看更多
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