1、卫生巾一般要2~3小时换一次 ， 最多不超过4~5个小时 。
2、女性最好勤换卫生巾 ， 流量多时最好每隔2～3个小时换一次 ， 流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴 ， 越是经期越要重视清洗 。
3、使用卫生巾前务必洗手 ， 以免将病菌带到卫生巾上 。卫生护垫偶尔用几次无妨 ， 但不要每天都用 。如果用卫生护垫 ， 一定要经常更换 ， 保持干燥 。
【卫生巾多久换一个】4、而在购买卫生巾时 ， 一定要看清有效期 ， 尽量购买有质量保证的产品 ， 一次购买不要太多 ， 更不宜久藏 。同时选择透气性较好的纯棉护垫 ， 不使用对皮肤有刺激的香型护垫 。

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