食材：
大米100克 ， 海南蕉 ， 苹果半个 ， 枸杞10克 ， 冰糖7粒 ， 砂锅 ， 清水 。
步骤：
1、 大米准备好 ， 提前泡水一个小时；
2、 砂锅中注入适量清水 ， 大米洗净倒进去；
3、 大火煮开 ， 中间不停用汤匙来回推动 ， 以免黏锅底；
4、 苹果切块备用；
5、香蕉切块备用；
6、等米粒煮开花 ， 倒入苹果块 ， 煮20分钟；
7、等粥稍有黏稠 ， 加入香蕉块 ， 冰糖；
8、再加枸杞；
【水果粥的做法】9、小火焖10分钟 。

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