吃木瓜对肝脏有哪些好处,以及还可以吃哪些食物( 二 )


需要指出的是 , 小白菜不像大白菜那样可以生吃 , 用小白菜制作菜肴时 , 炒、煮时间不宜过长 , 以免营养流失 。 脾胃虚寒、大便溏薄者 , 不宜多食小白菜 。