宝宝缺钙怎么办

口服补钙产品 。钙剂的制剂很多,妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙、乳酸钙等,这种钙入口即化,还有专门针对婴幼儿的补钙套装,每天定量给宝宝服用,能及时为宝宝补充丰富钙质哦 。
多吃含钙丰富的食物 。对于已添加辅食的宝宝,牛奶等奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高 。另外,蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物,这些食物大部分还含有维生素D,能促进宝宝对钙质的吸收,所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃 。
让宝宝适当晒晒太阳 。适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成 。在阳光柔和的秋冬季,妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天则可在树荫下玩耍,使宝宝的皮肤经常接触阳光,钙质的吸收也会更好 。
【宝宝缺钙怎么办】及时寻求医生治疗 。如果妈妈发现宝宝缺钙的现象比较严重,甚至出现浑身无力、骨骼畸形的症状,最好的办法就是前往医院治疗 。通过医生为宝宝监测钙的含量,如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等,能较为全面了解宝宝缺钙的情况,并采取相应的补钙措施 。