1、经期内的女性不宜服用石橄榄 。经期内的女性一般是要服用热饮，性凉的食物是一点也不能吃的 。
【哪类人不宜吃石橄榄】2、孕妇以及经期内的女性不宜服用石橄榄 。石橄榄对于孕妇来说可以说是禁忌的，孕妇对于很多中草药都是十分敏感且忌讳的 。
3、脾胃虚寒的人不宜服用石橄榄 。石橄榄性凉，脾胃虚寒容易伤脾胃，从而引起胃病 。
4、石橄榄虽然可以入食，做药膳来服用，但是说到底 ， 石橄榄是一种中药，其性味有时凉性的，凉性食物对肠胃会产生刺激，所以不建议多吃 。

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