3、夜间咳嗽
夜间睡觉的时候咳嗽可能是胃酸反流对食管造成刺激导致的 ， 晚上吃饱就睡容易出现胃食管反流；腹部脂肪过多会导致腹部的压力过大而引起胃酸反流 。
4、夜间盗汗
排除温度的影响 ， 对于女性来说 ， 夜间盗汗可能是雌激素水平降低导致的；对于男性来说 ， 夜间盗汗可能是雄激素偏低引起的 。

?四、早上起床有这些不适 ， 一样不对劲
除了要关注夜间睡觉时的异常症状外 ， 还需要警惕早上起床出现的一些不适症状 。
1、清晨头痛
早上醒来有头痛症状的需要警惕是脑胶质瘤的信号 ， 脑胶质瘤是常见的颅内恶性肿瘤 ， 头痛是它的常见症状之一 ， 一般在早晨头痛最严重 ， 额部最明显 ， 然后能够慢慢减轻 。 此外 ， 脑胶质瘤还可能会出现癫痫、恶心、呕吐、肢体障碍、视力改变、吐字不清、睡眠增多、性格和记忆力改变等症状 。
2、晨僵
晨僵是指在早晨起床时病变的关节在静止时出现长时间的僵硬状态 ， 通过适当活动又能慢慢减轻的现象 。 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性多肌痛、免疫系统疾病等都可能会导致晨僵现象 。
3、浮肿
如果晨起出现头面部明显浮肿 ， 尤其是眼睑浮肿或全身浮肿 ， 那提示患者可能患有肾病或心脏病 。 通常来说 ， 肾病导致的浮肿以头面部浮肿为主 ， 在起床活动后会逐渐减轻；而心脏病导致的浮肿主要是下肢浮肿或全身浮肿 ， 在起床活动后浮肿也无法缓解 。

?需要注意的是 ， 上述提到的晚上或早上出现的症状不一定都是疾病、癌症的表现 ， 只是提醒我们要提高警惕 ， 最好及时去医院检查 。
参考资料：
[1
Kjaerby C. Andersen M. Hauglund N. et al. Memory-enhancing properties of sleep depend on the oscillatory amplitude of norepinephrine. Nat Neurosci 25 1059–1070 (2022).
[2
《赶紧自查！起床有这6种症状 ， 可要当心了！》.郑州大学附属郑州中心医院.2021-02-27
[3
《【肿瘤周科普】半夜老醒是癌先兆吗？》.浙江医院.2015-04-18
[4
《夜间出现这十种小毛病 ， 你可得注意了》.宜宾市第一人民医院.2015-12-02
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