口腔保健的常识

龋齿就是蛀牙,我们常说的牙里面长蛀虫了 。发病的原因是我们吃的糖在口腔内经过复杂的转变后,产生了酸,然后停留在牙齿的表面腐蚀牙齿,之后就形成了龋齿 。龋齿初期的表现症状是遇到冷热的食物会有酸痛感 。后期就会牙疼,牙疼的时候半边脸都会疼 。
一定要每天坚持刷两次牙,并且一定要用温水 。每次刷牙都要尽量保持在三分钟以上,这样才能保证能把牙刷干净 。同时没牙膏时,尽量买量少的,每三个月就得换一次牙膏 。
【口腔保健的常识】饭后要即使漱口 。饭后的食物残渣残留在齿缝之间,很容易使口腔滋生很多的细菌,对口腔健康不利 。食物导致塞牙时,也不能经常剔牙,对牙龈会造成一定的伤害 。