入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足 。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况
【男人气血不足吃什么药】当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大 。而当他们身体疲劳或是在喝酒后，而当他们身体疲劳或是在喝酒后，所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征
头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落 。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻 。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力 。

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