糖尿病饮食禁忌有哪些?

建议主食可以用粗杂粮代替,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中含有丰富的营养物质,可以减低血糖,对控制血糖也有一定作用 。
【糖尿病饮食禁忌有哪些?】平时多吃大豆和豆制品来补充蛋白质,大豆及豆制品中含蛋白多且不含胆固醇 , 具有降脂作用 。吃蔬菜要吃含糖少的,可以用水煮后加一些佐料拌着吃 。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,可以多吃点 。