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怀孕想吐是多数孕妇都会经历的 , 很多孕妇并不会采取相应的缓解措施 , 其实怀孕想吐可以通过拔罐缓解 , 下面介绍几个怀孕想吐拔罐位置示意图 。妊娠呕吐拔罐位置示意图大椎穴 1.大椎穴位置:
大椎穴位于脊柱区 , 后正中线上 , 当第七颈椎棘突下间凹陷处 。俯首或俯伏取穴 。
2.大椎穴取穴:
患者在取穴时正坐低头 , 大椎穴位于后正中线上 , 颈部下端 , 第七颈椎棘突下凹陷处 , 约与两肩峰相平(也可正坐低头 , 手按颈项部骨突最高点处下缘即是) 。若突起骨不太明显 , 让患者活动颈部 , 不动的骨节为第一胸椎 , 约与肩平齐 。
3.大椎穴功效:
益气壮阳 , 大椎穴有解表通阳 , 补虚宁神 , 清热解表、截虐止痫的作用 。
肝俞穴 1.肝俞穴位置:
【怀孕想吐拔罐方法 怀孕想吐拔罐方法图解】 肝俞穴在背部 , 当第9胸椎棘突下 , 后正中线旁开1.5寸 。
2.肝俞穴取穴方法:
俯卧位 , 在第九胸椎棘突下 , 筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴 。
3.肝俞穴功效:
散发肝脏之热 。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用 。
脾俞穴 1.脾俞穴位置:
脾俞穴在背部 , 当第11胸椎棘突下 , 后正中线旁开1.5寸 。
2.脾俞穴取穴方法:
取穴时应采用俯卧的姿势 , 脾俞穴位于人体背部 , 在第十一胸椎棘突下 , 旁开1.5寸(两指宽)处 。
3.脾俞穴功效:
脾俞穴有健脾化湿 , 健脾和胃 , 利湿升清等作用 。
身柱穴 1.身柱穴位置:
身柱穴在背部脊柱区 , 当后正中线上 , 第3胸椎棘下凹陷中 。
2.身柱穴取穴方法:
俯伏或俯卧 , 于后正中线 , 第三胸椎棘突下凹陷处取穴 。
3.身柱穴功效:
补气壮阳 。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用 。
胃俞穴 1.胃俞穴位置:
胃俞穴在背部 , 当第12胸椎棘突下 , 旁开1.5寸 。胃的背俞穴 。
2.胃俞穴取穴方法:
患者采用俯卧的取穴姿势 , 以便于相应穴位疗法的顺利进行 , 胃俞穴位于身体背部 , 当第十二胸椎棘突下 , 旁开1.5寸(左右旁开二指宽)处 。
3.胃俞穴功效:
胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用 。
中脘穴 1.中脘穴位置:
中脘穴在上腹部 , 前正中线上 , 当脐中上4寸 。人体任脉上的主要穴位之一 。
2.中脘穴取穴方法:
患者可采用仰卧的姿势 , 中脘穴位于人体上腹部 , 前正中线上 , 当脐中上4寸 , 具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 。
3.中脘穴功效:
聚集及传导地部水液 。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用 。
足三里 1.足三里穴位置:
位于小腿前外侧 , 犊鼻穴下3寸 , 距胫骨前嵴一横指(中指)处 。
2.足三里穴取穴方法:
坐位屈膝 , 取犊鼻穴 , 自犊鼻穴向下量4横指(即3寸) , 按压有酸胀感 。
3.足三里穴功效:
燥化脾湿 , 生发胃气 。
怀孕想吐拔罐方法取①组穴 , 施以刺络罐法 , 以三棱针轻刺穴位 , 然后用闪火法将罐吸拔在穴位上 , 留罐10分钟 , 每日1次 。或于进食前采用单纯罐吸拔中脘穴(吸力不宜过强) , 上罐后即可进食 , 食后15~ 20分钟起罐 。连续使用本法数天后 , 若疗效有所降低 , 可用棉球蘸75%酒精或白酒塞入双耳孔 , 或于足三里穴施行单纯罐法或敷姜罐法 。
这样吃可以缓解妊娠呕吐1.以“少量多督”为原则 , 可以每關2 ~ 3个小时就进食一次 , 每次不要吃太多 。选择富含碳水化合物(例如苏打饼干) 。蛋白质的食物为佳 , 且扬汤水水的东西尽量少吃 。
2.避免吃鈾炸 , 油腻 , 辛辣 , 刺激性或是不好消化的食物 。
3.有些孕妈好对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感 , 容易引发恶心 。呕吐的感觉 , 因此最好也能避免这类的食物 。
4.由于早展体内的血明较低 , 容易产生恶心 , 眼吐的感觉 , 因此起床后可以先在床上吃点东西(如苏打饼干) , 然后再下床 。
5.可食用姜场 , 以改善恶心 , 呕吐的情形 。
θ.不變一次喝太多水 , 可改为分次饮用 , 比较不会出现想要呕吐的状况 。
7.增加单糖的摄取 , 例如检计及南萄计就是不错的选择 。
妊娠呕吐对胎儿有什么影响影响胎儿发育 胎儿在母体内生长发育所需的营养 , 全部靠母体的胎盘供给 。故孕妇的营养 , 直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康 , 而妊娠的前3个月 , 是胚胎初步分化的关键期 , 人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10- 18周 , 这个时期需要大量的蛋白质和核酸 , 如果此时缺乏营养 , 脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平 , 将来的智力发育就要受到灾难性的影响 , 导致智力低下 。如是严重营养不良 , 还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓 , 甚至胎儿死亡 。
对胎儿的情绪影响 妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理 , 这会造成孕妇体内皮质酮水平升高 , 皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿 。
若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中 , 则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了 , 这样的孩子出生后 , 当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时 , 大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感 , 从而造成孩子胆小脆弱 , 情绪易激动 , 行动畏缩 。
另据大量临床调查 , 在妊娠7一10周内孕妇情绪过度不安 , 可能导致胎儿口唇畸变 , 出现腭裂或唇裂 , 因为胎儿腭部的发育恰好在这一一时期 。
妊娠呕吐如何缓解保持良好的情绪 孕妇要保持平稳的情绪 , 避免紧张、焦虑、忧愁等不良心理状态 , 这样可以减轻妊娠呕吐的程度 。家属应该多给予精神安慰 。
分散呕吐时的注意力 越是害怕呕吐 , 症状会越发明显 , 多进行适当的文体活动 , 阅读书报 , 夫妻愉快交谈 , 尽可能增加欢乐气氛 , 转移和分散集中在呕吐上的注意力 。
调整孕妇饮食 饮食上要少食多餐 , 可多吃一些酸味或咸味的食物 , 营养价值要高 , 选择的食物要容易消化和吸收 , 这也能防止呕吐 。
穴位按摩帮助缓解 这是一种简便的疗法 。孕妇每天呕吐剧烈时 , 自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面 , 腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指) 。
特殊情况服用止呕药物 呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药 , 在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物 , 或口服维生素B6 , 每日3次 。
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