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耙耙柑不能多吃 ， 耙耙柑吃多了会有如下情况发生：
1、肠胃不适
耙耙柑含有水分、膳食纤维、有机酸等营养物质 ， 多吃会增加肠胃消化负担 ， 并刺激肠胃 ， 出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状 。建议耙耙柑吃多了身体有不适的 ， 要立即停止食用 ， 并多喝些温开水来促进消化代谢 ， 让肠胃功能尽快恢复 ， 若腹泻、腹痛较为严重的 ， 需尽快就医检查治疗 ， 切勿拖延病情 。
2、皮肤变黄
【耙耙柑能不能多吃 耙耙柑能不能吃多】耙耙柑含有大量的胡萝卜素 ， 如果一次吃过量或近期摄入过多 ， 肝脏不能完全分解 ， 血液中胡萝卜素浓度过高 ， 会沉积于皮肤角层 ， 引起皮肤黄染的现象 ， 这种现象一般限制食用胡萝卜素含量丰富的食物 ， 经过一个月左右 ， 皮肤就会恢复正常 。
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