外观差异:护发素从外观上分为透明型和乳液型 。乳液型在市场上很常见，相当于我们皮肤护理中的乳液 。发膜是一种滋润营养的头发膏，相当于我们皮肤护理中的晚霜或面膜 。
【发膜和护发素有什么区别 发膜和护发素的区别是什么】使用频率的差异：由于发膜可以达到深层护理，建议每周至少做一次，半个月至少做一次 。护发素每次洗头后可使用，每周不超过5次，但应根据头发质量确定 。
使用方法的区别：护发素一般在洗发水后，用干毛巾擦干，然后适当涂抹，避免涂抹在发根，一般用于离发根3-5厘米以上 。发膜是在毛巾吸收水分后，适量涂抹在头发的各个部位，用热毛巾和浴帽包裹15~20分钟，条件允许电帽效果更好 。

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